- pétrissage : j'arrive même à apprécier la méthode bertinet (mesure du tour de biceps prévue après un an de ce régime..car 4 à 5 pains par semaine x au moins 600 lancer/tirer/plier ..ça doit remplacer pas mal de machine de musculation
Je précise que le pétrissage est plus facile après autolyse : il me semble avoir lu (post de thierry) que ça n'était pas utile avec des farines pas hyper riches en gluten comme aux US, mais lorsque j'essaie avec ou sans. (je fais une autolyse avec farine + levain + eau)
- cuisson : je commence à comprendre un peu mieux ma pierre, je ne sais pas s'il s'agit de la meilleure pierre mais une 33/33/3 pour 9€..et 4 cts (avec une garantie contact alimentaire en plus chez Fayol) ça doit être bien pour un début. Je vai peut êtres essayer de cuire des gratin sen phase de préchauffage pour récupérer des calories.
- détente, (merci Mireille) car je ne pratiquais jamais avant.
Reste à améliorer :
la gestion de mon levain:
- un essai concluant avec un rafraichi en 1:1 à 8h et utilisation possible 3 heures plus tard..Et donc cuisson presque totalement possible sur mes heures creuses EDF
- je dois essayer un rafraichi ( ce soir) en 1:3 et voir l'état du levain le lendemain matin.
la compréhension de certains pointages pour lesquelles la pousse est hyper faible ( même avec des levains qui paraissent corrects)
la compréhension de ce qui se passe pendant l'apprêt car la pate semble assez détendueet du coup j'ai un peu de mal avec le test du doigt.



