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par Lydia41
mar. 4 juin 2024 15:08
Forum : Autres
Sujet : Choisir la bonne protéine
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Choisir la bonne protéine

Salut à tous, Je suis en pleine réflexion sur la meilleure protéine à utiliser pour optimiser ma récupération musculaire. J'ai lu des choses intéressantes sur la whey sans edulcorant , notamment sa haute teneur en protéines pures (plus de 80%) et sa faible teneur en glucides et en graisses. En plus,...